জীবনজাপন
সুন্দর আকর্ষণীয় পায়ের জন্য জরুরী ৬ টি কাজ
শনিবার, ২৩ অগাস্ট ২০১৪
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকমঃ এখন হুট-হাট করে বৃষ্টিতে রাস্তা কাদা-পানিতে ভরে যাচ্ছে। এই সময় কাদা পানি থেকে পা বাঁচানটাই অনেক কষ্টকর। আর এই কাদা-পানির কারনে পায়ের বিভিন্ন সমস্যাতো আছেই। আসুন দেখেনি কি করে এই সময় পায়ের জত্ন নেওয়া উচিৎ।
১) বাসায় ফিরে ভাল করে পা ধুয়ে নিবেন যাতে কোন ময়লা না থাকে। অতঃপর হালকা গরম পানিতে সামান্য লবন দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট যাতে করে সব ব্যাক্টেরিয়া মরে যায়।
২) অনেক সময়ি পায়ের গরালি ফেটে যায়। সেক্ষেত্রে মোটা চামরা তলার মাযুনি বা ঝামা ব্যবহার করতে পারেন। ফাটা ভাব অনেকটা কমে যাবে।
৩) সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন পানিতে অল্প ভিনেগার ও শ্যাম্পু দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। যাতে পায়ের আদ্রতা বজায় থাকে ও আর সুন্দর হয়।
৪) পায়ে যদি কাল ছোপ-ছোপ দাগ পরে তাহলে ১টি লেবুর রসের সাথে ১-২ চা চামুচ চিনি মিশান এবং পায়ে মালিশ করুন। উপকার পাবেন।
৫) প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় পায়ে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন দিয়ে ঘুমাবেন। তাহলে ত্বক ভাল থাকবে।
৬) সবসময় চেষ্টা করবেন কাদা-পানি থেকে পা বাচিয়ে রাখার। এই জন্য।১.৫-২ ইঞ্চি হিলের জুতো পরার অভ্যাস করবেন।
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকম/পিএনএস/২৩.০৮.২০১৪
সম্পর্কিত সংবাদ
৩’শ ৬০ জন দুগ্ধদাই মাতাকে ভাতা কার্ড প্রদান
শাহজাদপুর প্রতিনিধি: গতকাল বৃহস্পতিবার সকালে ল্যাকটেটিং মাদার সহায়তা তহবিলের আওতায় শাহজাদপুর পৌরসভা কর্তৃক বাছাইকৃত উপক...
৪ ফেব্রুয়ারী সালমান, সানি লিওন আসছেন ঢাকায়
শামছুর রহমান শিশির, শাহজাদপুর থেকে : আজ মঙ্গলবার সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুরে সংঘটিত দেশ-বিদেশে বহুল আলোচিত ও চাঞ্চল্যকর দৈনিক... ফোনে তিনি নিজেকে চ্যানেল আই এর সাংবাদিক চকর মালিথা বলে পরিচয় দিতে থাকেন। সে ইউএনওদের কাছে মোটা অঙ্কের টাকা দাবি করে। টাক... শাহজাদপুর প্রতিনিধিঃ শাহজাদপুর সাংবাদিকতা ও সামাজিক উন্নয়ন ফোরাম থেকে ২জনকে বহিস্কার করা...
আইন-আদালত
৪২ দিন পর সাংবাদিক শিমুল হত্যা মামলার চার্জশীট আমলে নিলেন আদালত
স্বাস্থ্য
৫টি উপায়ে মনকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন
সিরাজগঞ্জ জেলার সংবাদ
সাংবাদিক চকর মালিথা পরিচয়ে চাঁদা আদায়, বহিষ্কৃত আওয়ামী লীগ নেতা গ্রেপ্তার
শাহজাদপুর সাংবাদিকতা ও সামাজিক উন্নয়ন ফোরাম থেকে ২ জনকে বহিস্কার