স্বাস্থ্য
এসিতে থাকলে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিন
মঙ্গলবার, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০১৪, ৬৬৩
ভালো করে সেজেগুজে অফিসে যাওয়ার প্রস্তুতি নিলেন। কিন্তু বাইরে তীব্র গরম। সারা শরীর ভীজে ঘেমে ভিজে গেছে, সানস্ক্রিন থেকে লাইট মেকআপ সব গলে গেছে। এ অবস্থায় অফিসে, তারপর এসি। মানে হঠাৎ এসির শীতলতা ও শুষ্কতা ত্বকের বারোটা বাজিয়ে দিল।
এসিতে থাকলে এমনিতেই শরীরের পানির অভাব দেখা দেয়। যে ঘরে এসি থাকে সে ঘরের বাতাস খানিকটা মরু অঞ্চলের বাতাসের মতোই শুষ্ক। সে বাতাস ত্বকে যে আর্দ্রতা থাকে তাও বের করে দেয়। ফলে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও খসখসে। এভাবে দিনের পর দিন থাকলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে। অল্প বয়সে ত্বক কুচকে বয়সের ছাপ পড়ে যেতে পারে।
এটা রোধ করতে কিছু ঘরোয়া টিপস মেনে চলুন। এসিতেও ত্বক থাকবে সতেজ, জেল্লাও থাকবে অটুট।
১. সাবানের পরিবর্তে ক্লিনজিং মিল্ক বা জেল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। কারণ, সাবান ত্বককে শুষ্ক করে।
২. মাসে একদিন ফেসিয়াল করুন।
৩. ত্বক মসৃণ, টানটান এবং উজ্জ্বল রাখার জন্য টোনিং করুন। তুলোয় গোলাপ জল দিয়ে মুখ মুছে নিতে পারেন।
৪. নিয়মিত মুখে ও গলায় ময়শ্চারাইজিং লোশন বা ক্রিম লাগতে পারেন। এতে ত্বক শুষ্ক হবে না।
৫. এসিতে থাকলে দু’ঘণ্টা অন্তর অবশ্যই ময়শ্চারাইজার লাগান। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
৬. কমলালেবুর রস মিশিয়ে লাগান মাঝে মধ্যে। এতে, ত্বক নরম ও মসৃণ হয়।
সারারাত এসি চালিয়ে ঘুমাবেন না। ফ্যান চালান। ঘুমোবার আগে ২০ মিনিট এসি চালিয়ে রুম ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর ফ্যান চালিয়ে শুয়ে পড়ুন।
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকম/পিএনএস/09/09/2014
সম্পর্কিত সংবাদ
বিনোদন
সিরাজগঞ্জের ছেলে ও কিশোরগঞ্জের মেয়ে
আজ বিশ্ব ভালবাসা দিবস। ভালবাসার জয় হোক, ভালবাসা দিবসের জয় হোক। ভালবাসার মহিমায় উদ্ভাসিত...
শনিবার (১৪ মে) দুপুরে স্থানীয় জাসদ কার্যালয় থেকে বিক্ষোভ মিছিলটি বের হয়ে শাহজাদপুর প্রেস ক্লাব চত্বর হয়ে মণিরামপুর বাজরে... সূধীজনের মতে, ‘ভাষা সৈনিক আলী আজমলের সমাধিস্থল যথাযথ মর্যাদায় সংরক্ষণসহ তাঁর স্মৃতি চির অম্লান রাখতে যথাযথ উদ্যোগ গ্রহণ... করোনা ভাইরাসের বিস্তাররোধকল্পে সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুরে রবীন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয়, বাংলাদেশ এ ২৩ জানুয়ারি থেকে ৬ ফেব্রুয়ারি এ...
আন্তর্জাতিক
“বিশ্ব ভালবাসা দিবসের জয় হোক”
অপরাধ
রাজশাহীতে সন্ত্রাসী হামলায় মুক্তিযোদ্ধা আহত
রাজনীতি
শাহজাদপুরে যুব জোটের বিক্ষোভ মিছিল ও মানববন্ধন
জাতীয়
ধুলোবালি ও বুঁনো ঘাসে ভরা ভাষাসৈনিক আলী আজমলের সমাধিস্থল!
শিক্ষাঙ্গন
রবীন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয়ে ১৫ দিন ক্লাস পরীক্ষা বন্ধ