স্বাস্থ্য
এসিতে থাকলে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিন
মঙ্গলবার, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০১৪
ভালো করে সেজেগুজে অফিসে যাওয়ার প্রস্তুতি নিলেন। কিন্তু বাইরে তীব্র গরম। সারা শরীর ভীজে ঘেমে ভিজে গেছে, সানস্ক্রিন থেকে লাইট মেকআপ সব গলে গেছে। এ অবস্থায় অফিসে, তারপর এসি। মানে হঠাৎ এসির শীতলতা ও শুষ্কতা ত্বকের বারোটা বাজিয়ে দিল।
এসিতে থাকলে এমনিতেই শরীরের পানির অভাব দেখা দেয়। যে ঘরে এসি থাকে সে ঘরের বাতাস খানিকটা মরু অঞ্চলের বাতাসের মতোই শুষ্ক। সে বাতাস ত্বকে যে আর্দ্রতা থাকে তাও বের করে দেয়। ফলে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও খসখসে। এভাবে দিনের পর দিন থাকলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে। অল্প বয়সে ত্বক কুচকে বয়সের ছাপ পড়ে যেতে পারে।
এটা রোধ করতে কিছু ঘরোয়া টিপস মেনে চলুন। এসিতেও ত্বক থাকবে সতেজ, জেল্লাও থাকবে অটুট।
১. সাবানের পরিবর্তে ক্লিনজিং মিল্ক বা জেল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। কারণ, সাবান ত্বককে শুষ্ক করে।
২. মাসে একদিন ফেসিয়াল করুন।
৩. ত্বক মসৃণ, টানটান এবং উজ্জ্বল রাখার জন্য টোনিং করুন। তুলোয় গোলাপ জল দিয়ে মুখ মুছে নিতে পারেন।
৪. নিয়মিত মুখে ও গলায় ময়শ্চারাইজিং লোশন বা ক্রিম লাগতে পারেন। এতে ত্বক শুষ্ক হবে না।
৫. এসিতে থাকলে দু’ঘণ্টা অন্তর অবশ্যই ময়শ্চারাইজার লাগান। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
৬. কমলালেবুর রস মিশিয়ে লাগান মাঝে মধ্যে। এতে, ত্বক নরম ও মসৃণ হয়।
সারারাত এসি চালিয়ে ঘুমাবেন না। ফ্যান চালান। ঘুমোবার আগে ২০ মিনিট এসি চালিয়ে রুম ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর ফ্যান চালিয়ে শুয়ে পড়ুন।
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকম/পিএনএস/09/09/2014
সম্পর্কিত সংবাদ
অপরাধ
শাহজাদপুরে কলেজ শিক্ষক হত্যার প্রতিবাদে মানববন্ধন
শাহজাদপুর উপজেলার ঠুটিয়া কলেজের সহকারী অধ্যাপক মহররম হোসেনকে (৫২) হত্যার প্রতিবাদে তদন্ত ও সুষ্ঠু বিচারের দাবীতে মানববন্...
শাহজাদপুর মডেল পাইলট উচ্চ বিদ্যালয়ের বার্ষিক পুরস্কার বিতরণী ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান
শাহজাদপুরে ছোট-বড় অনেক জমিদার ছিল। বিভিন্ন উৎসব-পূজা-পার্বণে তারা প্রজাদের নিমন্ত্রণ করে পেটপুরে মিষ্টি খাওয়াতেন। তারা ব... শামছুর রহমান শিশির/ফারুক হাসান কাহার : শাহজাদপুরের গণমানুষের আশা আকাঙ্খা প্রতিফলনের দর্প... শাহজাদপুর প্রতিনিধিঃ সিরাজগঞ্জের ঐতিহ্যবাহী শাহজাদপুর মহিলা ডিগ্রী কলেজের নবীন বরণ অনুষ্... ফিলিস্তিনিদের বিরুদ্ধে সাম্প্রতিকতম সহিংসতায় ইসরাইলি প্রতিরক্ষা বাহিনীর (আইডিএফ) প্রথম নিহত হওয়া সৈন্যটি এর আগে সামাজিক...
শাহজাদপুর
মিষ্টান্ননগরী সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুর
মতামত
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকমের প্রধান ব্যবস্থাপনা সম্পাদক শরীফ সরকারকে সার্কেল শাহজাদপুরের পক্ষ থেকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা
শাহজাদপুর মহিলা ডিগ্রী কলেজে নবীন বরণ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত
আন্তর্জাতিক
আমি এক ফিলিস্তিনি নারীকে ধর্ষণ করেছি- বলা সেই ইসরায়েলি সৈন্য নিহত